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Il pavimento pelvico. Conoscerlo, sentirlo, mantenerlo, recuperarlo | Bortolami Arianna

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Arianna Bortolami, esperta con oltre 20 anni di esperienza, offre una guida completa per comprendere, allenare e recuperare il pavimento pelvico. In questo libro, l'autrice spiega come i problemi legati a quest'area possano influenzare la qualità della vita, dalla sessualità all'incontinenza. Grazie a tecniche pratiche di fisioterapia e riabilitazione, Bortolami aiuta il lettore a ritrovare benessere e serenità attraverso esercizi semplici e immediati.

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  • Autore: Arianna Bortolami
  • Formato: Brossura
  • Numero pagine: 384
  • Anno di pubblicazione: 2020

Lo abbiamo scelto perché...

Abbiamo scelto "Il pavimento pelvico" di Arianna Bortolami per la sua capacità di affrontare con chiarezza e competenza un tema fondamentale per la salute intima e il benessere fisico. Bortolami, con la sua esperienza ventennale, è riuscita a rendere comprensibili concetti complessi e a fornire strumenti pratici per aiutare chi soffre di disturbi legati al pavimento pelvico. Questo libro rappresenta un’opportunità unica per apprendere tecniche di riabilitazione che migliorano la qualità della vita, con un focus su fisioterapia e gestione quotidiana dei sintomi​

Questo libro è stato selezionato da:
Dott.ssa Chiara Maggio
Psicologa clinica | CEO & Co-founder di Green Vibes

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