Un viaggio alla scoperta di sé
La consulenza psicosessuologica è un intervento mirato a promuovere il benessere sessuale all’interno di una relazione o di un singolo individuo, agendo sugli aspetti psicologici che possono ostacolare o favorire un rapporto positivo con la propria identità e sessualità.
Questo servizio si può quindi intendere come un viaggio alla scoperta non solo del proprio corpo e sessualità, ma del proprio essere a 360°. All’interno di questo articolo approfondiremo cosa si intende con consulenza psicosessuologica e in che casi può essere utile.
Cos’è la consulenza psicosessuologica
Un professionista esperto guiderà il cliente (o la coppia) verso i propri obiettivi di benessere, utilizzando come strumenti di intervento il colloquio, tecniche terapeutiche adatte alla specifica esigenza e la creazione di una relazione di fiducia.
La consulenza si concentra su questioni psicologiche legate alla sfera sessuale, offrendo un intervento mirato e specifico. È caratterizzata da una durata generalmente breve (in relazione alle tematiche su cui lavorare) e ha l'obiettivo di migliorare l'esperienza sessuale dell’individuo, che è sempre unica e irripetibile.
Infatti il sesso è principalmente identità: essere consapevoli dei propri bisogni, desideri, esplorare le fantasie per non temerle ma comprenderle, è un passaggio imprescindibile per iniziare il viaggio verso il proprio equilibrio. Nell’intervento psicosessuale si creerà uno spazio sicuro e non giudicante in cui immergersi nell’esplorazione e condivisione, al fine di promuovere l’autoconsapevolezza e l’amore di sé.
Fa per te se…
Con l’aiuto di una guida per la sessualità, è possibile esplorare e approfondire disagi di natura emotiva e relazionale, i quali possono manifestarsi come disfunzioni sessuali (o essere la loro causa). Tra queste problematiche rientrano ad esempio la disfunzione erettile, l'eiaculazione precoce o ritardata, il dolore durante i rapporti sessuali e le difficoltà nel raggiungimento dell'orgasmo. Attraverso le consulenze si individueranno tecniche e strategie per affrontare il disagio e ritrovare il proprio benessere. Ma non solo!
Ambiti di intervento
L’intervento non si limita alle disfunzioni, ma può comprendere un'ampia gamma di situazioni che coinvolgono la sfera sessuale. Alcuni esempi:
- Ansia o difficoltà emotive legate alla sessualità: l'ansia o le difficoltà emotive possono avere un impatto significativo sulla sfera sessuale di una persona, e la possibilità di dialogare apertamente con un consulente psicosessuologico permetterà di osservare e comprendere il proprio disagio, al fine di permettere il miglioramento del benessere proprio e di coppia.
- Problematiche di coppia legate all'intimità: il lavoro con uno psicosessuologo permetterà di elaborare e fronteggiare un momento di crisi e di conflitto nella sfera sessuale, migliorando così la comunicazione e l'intimità tra le parti.
- Esplorazione dell'identità di genere e orientamento sessuale: come anticipato, nel percorso psicosessuologico sarà possibile usufruire di uno spazio sicuro in cui poter esprimere liberamente la propria identità, per rafforzarla e lavorare sulle proprie risorse personali.
Non solo mal-essere
Richiedere una consulenza sulla sessualità non dovrebbe quindi limitarsi solo alle situazioni di disagio. Rivolgersi a un professionista in psicosessuologia offre un'opportunità preziosa per esplorare in profondità la propria sessualità, con l'obiettivo di rendere questa dimensione della vita il più appagante e autentica possibile.
Oltre a affrontare e superare eventuali difficoltà, la consulenza psicosessuologica permette infatti di sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri bisogni, di esplorare il proprio corpo e di scoprire nuove possibilità di piacere e intimità, sia a livello individuale che di coppia. In tal modo, si ampliano le prospettive e le opportunità di crescita personale e di relazione, aprendo la strada a una vita sessuale appagante e autenticamente gratificante.
Identikit del consulente psicosessuale
La sfera sessuale è un’area della vita profondamente legata alla propria identità e allo scambio con l’altro, che permette l’espressione di sé con un linguaggio unico per ciascuno. Un campanello di allarme in quest’area, quindi, è un sintomo che può legarsi ad aspetti profondi e delicati di sé.
Per tale ragione è di fondamentale importanza che i consulenti in ambito psicosessuologico siano debitamente formati, e non figure improvvisate.
In Italia, al momento, questo tipo di figura non ha un chiaro riconoscimento a livello legale, ed è dunque importante fare riferimento a professionisti psicologi e/o psicoterapeuti. Questi, oltre ad aver completato il ciclo di studi per la laurea e la successiva abilitazione, per poter operare come psicosessuologi devono conseguire un’ulteriore specializzazione, che permette di ottenere strumenti specifici per il trattamento di disfunzioni sessuali e difficoltà psicologiche legate alla sessualità.
La consulenza psicosessuologica offre un supporto su misura per il cliente, utile per fronteggiare difficoltà e migliorare il benessere sessuale e relazionale, consentendo di vivere una sessualità autentica, gratificante e in linea con la propria individualità. Non è necessario sperimentare un malessere particolare per beneficiare della consulenza psicosessuologica. È un'opportunità preziosa per esplorare la sessualità in modo profondo, aumentare la consapevolezza dei propri bisogni, sviluppare una migliore relazione con il proprio corpo e scoprire nuove possibilità di piacere e intimità, sia individualmente che in coppia.
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